Разбор исследований, продуктов и рекомендаций — без мифов и шума 🔍
Коротко, понятно и применимо в жизни ✅
Для тех, кто хочет делать осознанный выбор в еде 🍏 пишите @lvshnayder
Разбор исследований, продуктов и рекомендаций — без мифов и шума 🔍
Коротко, понятно и применимо в жизни ✅
Для тех, кто хочет делать осознанный выбор в еде 🍏 пишите @lvshnayder
Врачи назвали продукты, которые снижают сахар в крови
📰 Новость — Врачи напомнили: помочь с контролем сахара в крови могут обычные продукты из рациона — те, что богаты клетчаткой, белком и полезными жирами. Речь не о «чудо-едe», а о ежедневных сочетаниях, которые делают подъём глюкозы после еды более плавным.
👩⚕️ Комментарий — На практике это значит меньше резких скачков энергии, меньше тяги к сладкому и более спокойную работу метаболизма. Особенно важно, как вы собираете приём пищи: если в тарелке есть белок, овощи, цельные продукты и немного жиров, организм реагирует ровнее, а ЖКТ получает больше пользы от клетчатки.
💬 Вопрос или комментарий — А у вас есть продукт, который помогает держать аппетит и энергию под контролем?
«Здоровое питание для всей семьи 🥗» - канал из категории «Красота и здоровье», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 27 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 28 дней в истории MaxGate учтено 69 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Диетолог назвала натуральную добавку, которая станет полезной альтернативой сахару в чае
📰 В новости диетолог напомнила: не обязательно подслащивать чай привычным сахаром. В качестве более мягкой альтернативы можно использовать натуральную добавку, которая придаёт напитку сладость и помогает снизить общую нагрузку на рацион.
👩⚕️ На практике это хороший маленький шаг: меньше резких скачков глюкозы, ровнее энергия и меньше тяги к «ещё одной сладости» после напитка. Если чай пьётся часто, такие замены постепенно поддерживают метаболизм и помогают ЖКТ не работать на постоянных сахарных качелях.
💬 А вы какой чай любите — чистый или всё же с чем-то сладким?
Найтворкс — это функциональный продукт, который можно включить в состав предзавтрака для поддержки сердечно-сосудистой системы.
Формула способствует выработке оксида азота, что важно для нормального кровообращения и доставки кислорода к тканям.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.
Найтворкс — это функциональный продукт, который можно включить в состав предзавтрака для поддержки сердечно-сосудистой системы.
Формула способствует выработке оксида азота, что важно для нормального кровообращения и доставки кислорода к тканям.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.
