Шопен про здоровье

Если кажется, что я втираю какую-то дичь, — нет😜 Оземпик, Мунджаро и тирзепатид работают через мозг: приглушают центры интереса к еде. Нейропохудение работает с теми же сигналами сытости, только без уколов. Ещё один инструмент — умные тренировки на мышцы. Работающая мышца выделяет миокины, вещества, которые влияют на мозг, сосуды, печень и обмен веществ. По сути, это тренировка для всего организма. И главное отличие, которое вы почувствуете сразу. На обычном похудении вы голодны, злы на всех и держитесь на силе воли. На нейропохудении у вас больше энергии и дисциплины, а раздражительность уходит. 30 сентября в 19:00 по Москве — бесплатный эфир «Нейропохудение: как есть всё и худеть» Расскажу, как настроить нейробиологию, чтобы жить в подтянутом и энергичном теле без лишнего веса и не превращать жизнь в вечную диету и тренировки. Всем, кто зарегистрируется до воскресенья, дарю 2 подарка: — Топ-7 нейротехник для тела мечты — тест «Что тебе мешает в похудении» Места ограничены, регистрация обязательна. Ссылка тут:

ПОХУДЕНИЕ УМЕРЛО Каждую осень я начинал одинаково: фигура была не айс)) Лишнего веса у меня никогда особо не было, но тело было далеко от того, каким я хотел его видеть. А прошлой осенью я подключил «секретный ингредиент)) Я настроил мозг. Без диет, изнурительных тренировок и других классических «похудательных» методов пришёл в форму, которую вы видите на фотке)) Поэтому скажу прямо: хватит просто «худеть». Вам нужно было не похудение, а НЕЙРОПОХУДЕНИЕ. В чём суть? Обычное похудение начинается с диеты и тренировок. Нейропохудение же начинается с настройки центров мотивации, энергии и голода. Пока вы заставляете мозг что-то делать, он копит силы для срыва. Настройка мозга — это не медитация на час. Это научные инструменты, которые дают силы на тренировку, позволяют не думать о еде постоянно и не сходить с ума от голода.