Галина | ПСИХОЛОГ для РОДИТЕЛЕЙ и ЖЕНЩИН 🍀

💭 Для размышления ➡️Новый человек не всегда меняет нашу историю 🤩 Иногда её меняет новый взгляд на себя

👓 Когда разбиваются розовые очки… Иногда самое сложное начинается не тогда, когда мы узнаём правду А немного позже Когда уже невозможно не замечать очевидного, но принять это пока ещё слишком больно, принять то, что с тобой он как и со своей бывшей, ты его не переделала.... И тогда женщина начинает себя поддерживать: ➡️Ну, наверное, так было нужно ➡️Зато я получила этот опыт ➡️Если бы этого не произошло, я бы не стала такой сильной ➡️Всё происходит не просто так ❔И знаете что❔ ИНОГДА это действительно помогает пережить трудный период Нам всем нужны слова, которыми можно себя удержать, когда под ногами вдруг исчезает привычная почва Но бывает и по-другому. За красивыми объяснениями мы прячем одну очень неприятную мысль: ➡️Если бы я знала тогда то, что знаю сейчас, я бы не выбрала это И вот эту мысль порой очень страшно себе признать Потому что тогда придётся встретиться не только с разочарованием в другом человеке 🪞 Но и с собой ➡️С тем, что я не заметила ➡️Что я верила ➡️Что надеялась ➡️Что оправдывала ➡️Что, возможно, слишком долго держалась за отношения, которые уже давно не давали мне того, чего я в них искала Но здесь я хочу сказать одну важную вещь ⚠️Не нужно ругать себя за то, что когда-то вы не знали того, что знаете сейчас Вы принимали решения, опираясь на ту информацию, те чувства и те возможности, которые у вас были тогда И если сегодня ваши "розовые очки" ❣️ разбились — это не обязательно конец Иногда это момент, когда наконец появляется возможность увидеть человека, отношения и саму себя без иллюзий Не для того, чтобы обвинить себя А для того, чтобы в следующий раз выбрать себя немного внимательнее А вы замечали за собой такие мысли — когда неприятную правду хочется превратить в "зато это был полезный опыт"? Если замечали, ставим 🔥 И я то уж точно знаю, что огоньков 🔥 соберётся много ❤️Берегите себя сегодня, не потом 🫥Галина | Счастье В Тебе #GalinaPsy_психолог

"Я знаю, что многие со мной не согласятся…" Особенно если вы читали мои предыдущие посты о том, что женщина должна оставаться прежде всего женщиной ➡️Не женой ➡️Не мамой ➡️Не той, которая любой ценой должна сохранить семью ➡️Не той, которая должна "понять, простить и потерпеть, заплатив за это своим здоровьем ⚠️А женщиной — которая умеет видеть, что происходит с ней и рядом с ней И вот я часто встречаю одну очень интересную вещь ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Женщина видит тревожные сигналы, но говорит себе, убеждает себя ➡️Ну со мной он будет другим «Да, с бывшей он поступил так. Но меня он любит». ➡️Да, он не выполняет обещания. Но со мной всё изменится ➡️у неё не получилось его переделать, у меня получится ➡️Да, все вокруг что-то замечают… Но они просто не понимают наших отношений И таких "У МЕНЯ" великое множество ЗНАКОМО❔ Мы очень хотим верить не фактам, а тому образу человека, который придумали себе И иногда ради этой веры готовы спорить с родителями, подругами, близкими… да даже с самой собой ⏳А потом проходит время и... И оказывается, что жизнь не обманывала Она показывала Просто мы очень не хотели смотреть И здесь я не о том, что нужно жить по принципу: "Все сказали, что он плохой — значит, немедленно уходи" Нет Решение всегда остаётся за вами Но есть большая разница между сделать свой выбор и закрыть глаза ❣️ на очевидное, надев розовые очки потому что очень хочется другого исхода Потому что быть женщиной — это не только про любовь 💔 Это ещё и про способность сказать себе: "Я вижу. Я понимаю. И я не буду предавать себя ради того, чтобы сохранить отношения любой ценой" А вы как считаете❔ ❔Нужно ли прислушиваться к близким, когда они видят то, чего мы сами упорно не замечаем❔ ❤️Берегите себя сегодня, не потом 🫥Галина | Счастье В Тебе #GalinaPsy_психолог

💼 кейс из моей практики Девочки, хочу поделиться историей одной моей клиентки, которая разрешила рассказать о себе, чтобы другие женщины не повторили её путь Она почти всю консультацию плакала и сказала: "Я всю жизнь жила ради мужа и детей. Всё им, а себе потом. Потом платье, потом косметолог, потом здоровье. А это потом так и не наступило". Дети выросли, начали строить свою жизнь. А потом случилось то, чего она боялась больше всего. Муж заинтересовался другой женщиной. ⚠️И знаете, что ранило её сильнее всего? Не сам факт ⚠️ А то, что рядом с той женщиной она вдруг перестала видеть ценность в себе "Она красивая, ухоженная, энергичная, у неё горят глаза, она интересно живёт, красиво одевается, следит за собой, у неё есть увлечения, цели, друзья... А кто я по сравнению с ней?" И она вдруг осознала: столько лет заботилась обо всех, что перестала заботиться о себе. В тишине кабинета она тихо сказала: "Я сама себя потеряла. Я столько лет отдавала себя другим, что однажды перестала существовать для самой себя" Она плакала не из-за мужа, а из-за потраченного времени, из-за платьев, которые не купила, из-за отдыха, который себе не разрешала, из-за здоровья, на которое не хватало времени, из-за мечт, которые откладывала, из-за себя, о которой никто не заботился Я делюсь этой историей не для того, чтобы обвинять мужчин или пугать Я делюсь ею, потому что очень хочу, чтобы каждая женщина хотя бы иногда задавала себе простой вопрос: 🤔"А есть ли в моей жизни место для меня❓" 👨‍👩‍👧‍👧 Любить мужа, детей и семью — это прекрасно Но если в этой любви совсем не осталось вас, можно однажды проснуться и понять, что жизнь прошла, а вы всё это время были только фоном для чужого счастья ❤️ Берегите себя сегодня, не потом 🫥Галина | Счастье В Тебе #GalinaPsy_психолог